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 中醫體質(zhì)辨識儀廠(chǎng)家認為，吐氣發(fā)聲是六字訣*的練功方法，因此，應特別注意門(mén)型的變化和氣息的流動(dòng)，氣息通過(guò)喉、舌、齒、牙、唇時(shí)的流動(dòng)線(xiàn)路與口型的變化密切相關(guān)。

六種口型產(chǎn)生特定的六種氣息運動(dòng)方式，進(jìn)而對內氣與相應的臟腑功能產(chǎn)生影響。因此，習練者必須注意口型的要求，校準口型?？谛驼_與否體現在兩個(gè)方面：一是出聲時(shí)體會(huì )字音是否準確，二是體會(huì )每個(gè)字的正確口腔氣流流動(dòng)方式。
 

  此外，習練時(shí)還要掌握好“先出聲，后無(wú)聲”的原則。習練者在初學(xué)時(shí)可采用吐氣出聲的方法，以便于校正口型與讀音，防止愁氣；在練習熟練以后，可逐漸過(guò)渡為吐氣輕聲，漸至勻細柔長(cháng)zui后吐氣無(wú)聲的狀態(tài)。功法強調意念與舒緩圓活的動(dòng)作、勻細柔長(cháng)的吐氣發(fā)聲相結合，寓意于氣（呼吸），寓意于形，不過(guò)分強調意念活動(dòng)。習練時(shí)要注意協(xié)調自然，勿忘勿助。

  六字訣中的呼吸方法主要是逆腹式呼吸。其方法與要領(lǐng)是：鼻吸氣時(shí)，胸腔慢慢擴張，而腹部隨之微微內收，口呼氣時(shí)則與此相反。這種呼吸方法使橫膈膜升降幅度增大，對人體臟腑產(chǎn)生類(lèi)似推拿的作用，有利于促進(jìn)全身氣血的運行，并且功效非常明顯。功法操作：預備勢，起勢，*式噓字訣，第二式呵字訣，第三式呼字訣，第四式哂字訣，第五式吹字訣，第六式嘻字訣，收勢。