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中醫養生管理廠(chǎng)家分析近年來(lái)隨著(zhù)運動(dòng)生物力學(xué)技術(shù)的發(fā)展，從不同方面對滾法進(jìn)行了較深入的研究，并從根本上認識到滾法歸根結底是一種“機械力”，這就為分析滾法的作用機制提供了正確的思路和可行的實(shí)驗方法，以手法動(dòng)作產(chǎn)生的作用力為切入點(diǎn)，滾法對各肌肉的生物力學(xué)參數進(jìn)行測定所得到的數據是滾法力學(xué)特征的反映，這就為滾法作用力的定量研究提供了可能。

　　滾法在推拿中的使用不像揉法以及撥法那樣普遍。在治療肩背部、腰部肌肉勞損以及大腿后側肌群的損傷的過(guò)程中，滾法的運用能夠達到相當好的效果。這幾處的肌肉往往比較豐厚，在滾法的操作時(shí)，可以選用手背尺側的前部、第3—5掌指關(guān)節，力度大一些，可以深透入內。中醫養生管理廠(chǎng)家分析滾法的操作要求用力均勻、滲透而持久，但更主要的是建立在正確診斷基礎上的辨癥施治。

　　用手或掌等部分著(zhù)力于被推拿的部位上，進(jìn)行單方向的直線(xiàn)推動(dòng)為推法。輕推法具有鎮靜止痛，緩和不適感等作用，用于推拿的開(kāi)始和結束時(shí)，以及插用其他手法之間。重推法具有疏通經(jīng)絡(luò )，理筋整復，活血散瘀，緩解痙攣，加速靜脈血和淋巴液回流等作用，可用于推拿的不同階段。

　　1.用指或掌等部位著(zhù)力于被推拿的部位上。

　　2.根據推法用力的大小，可分為輕推法和重推法。選定力度后進(jìn)行單方向的直線(xiàn)推動(dòng)。一般推3-5次。